Ikom.umsida.ac.id – Memasuki pekan awal Ramadan, banyak orang mulai beradaptasi dengan perubahan pola aktivitas harian. Waktu tidur yang bergeser karena sahur serta rutinitas kerja dan kegiatan yang tetap berjalan sering kali memicu rasa lelah dan kantuk di siang hari. Kondisi ini membuat sebagian orang merasa kurang fokus dan tidak seproduktif biasanya. Padahal, Ramadan bukan alasan...Read More